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摘要:健身器材种类繁多,包括力量训练器材、有氧运动器材、健身器械和综合训练机等。这些器材各具特点,如力量训练器材可帮助增强肌肉力量,有氧运动器材有助于心肺功能提升,健身器械可全方位锻炼身体不同部位。现代健身器材还注重...